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女人宫寒,小孩胃口差,男人肾阳虚,都吃它
2018-12-06 10:05:15   来源:   评论: 点击:

姜枣两味药,常常打组合,不仅出现在著名的中药方剂,比如小柴胡汤,小建中汤里,也是养生界著名的姐妹花,大枣补血补脾又益胃,姜暖胃驱寒又温肺,用它们冲泡的姜枣茶具有温中散寒、止呕、燥湿消炎的作用。

饮用后能促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。对风湿性关节炎,腰肌劳损,也有较好的效果,可长期饮用。

所以很多药材都想找它们组团治病与养生,比如麦芽糖、花椒、陈皮,一旦加入它们的队伍,效用便升了级。

姜枣加饴糖

饴糖是以米、大麦、小麦、粟米或玉米等发酵糖化制成。有软、硬两种,软者称胶饴,为黄褐色浓稠液体,粘性很大;硬者称白饴糖,系软饴糖经搅拌,混入空气后凝固而成,为多孔之黄白色糖饼。

入药用软的胶饴,也就是我们俗称的麦芽糖。

饴糖补中益气,能健脾,又能去掉胃里边的寒气,还能补气血。大人孩子都适合喝,尤其适宜胃口不好却又查不出病的孩子。

姜枣饴糖水做法:

6个大枣、3片带皮生姜,适量冷水下锅,水开后煮10分钟,加两勺饴糖。

每天煮一次,一般喝两周左右,每天在中午前喝完。

适用的人:胃口差的孩子喝了这个汤以后,饭会吃得多。或者大人常常感到脾胃虚寒,有时候肚子痛,劳累或食冷或受凉后,疼痛发作或加重,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,也可以用姜枣饴糖来熬水喝,可让症状得到缓解。

姜枣加花椒

花椒可以利水,是祛湿气的,经常水肿的人可以吃花椒来帮助消肿。有人哮喘或是慢性咳嗽,晚上睡觉都不敢躺平,而且咳出来的痰清稀,也可以吃些花椒来调理。

下焦湿气也可用花椒祛除。女性如果白带很多,清稀、白色,可以多吃点花椒祛湿气。

花椒还可以祛寒。如果肚子受凉胀气或腹泻,也是花椒展身手的时候。

花椒与姜枣一起煮,就是花椒姜枣茶,它祛寒湿的效果更强,还能止腹痛。

花椒姜枣茶做法:

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。

饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

适用的人:下焦寒湿重的人可多喝。比如女性宫寒,特别是经期沾凉水以后腹痛的。男性肾阳虚,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,也可以常喝。

姜枣陈皮饮

陈皮性味苦、辛,温。归肺经、脾经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效。《本草汇言》说:“味辛善散,故能开气;胃苦开泄,故能行痰;其气温平,善于通达,故能止呕、止咳,健脾和胃者也。“

《本草纲目》说它治百病,并说:“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”在中药材界名声很响。

金元大医东垣更认为陈皮是调脾胃的高手:“夫人以脾胃为主,而治病以调气为先,如欲调气健脾者,橘皮之功居其首焉。”

姜枣陈皮饮做法:

陈皮1块,大红枣4颗,生姜4片。所有食材一道放入锅中,加入清水。大火煮沸后转小火煮5分钟。然后熄火,焖5-10分钟。倒出即可饮用。

适合的人:对于脘腹胀满,不思饮食有较好的治疗效果,但阴虚火旺之人不可多饮。

以上组合,有没有发现你需要的呢?标题里提到的三种情况,你发现是姜枣和谁配伍了吗?答案:女人宫寒,男人肾阳虚是和花椒配。小孩胃口差,是和饴糖配。

还有呢,原来,这几味药食同源的食物,除了饴糖在厨房里少见,其它都是很多家庭必备的呢!做这些养生食品,方不方便?

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