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男人过了45岁,身体这6个问题一个不占,恭喜!你可能有长寿潜质
2019-02-11 08:45:48   来源:   评论: 点击:

人一旦上了年纪之后,身体的各个器官都开始慢慢的下滑,动不动就是这个病那个病,确实很折磨人。长寿是每个人都想拥有的,但是每个人的体质是不同的,再加其它不可控的因素,可能有的人活到七八十岁就离开了。而有的可以活到一百多岁,这就是我们今天要说的长寿体质,若是你也拥有这些特质,恭喜你,可能你有着长寿的潜质!

身体这6个问题,若你一个占,那就恭喜了

1、头发稀少

除了一些特殊的工作,可能会造成脱发的出现。若是压力大或是不良的生活习惯都是造成头发越来越少的原因,而有很多中年的男性已经步入了脱发的行列。当我们承受了较大的压力之后,那么可能神经功能可能也会受到影响,所以睡得也差。而毛细血管若是长期的收缩,不能有足够的血液滋养,脱发也就越来越严重了,而且还会有大量的白头发长出来。

2、体型发胖

人到中年,体重也慢慢的飚上去了,而且很多的人平时不爱动,长时间的坐着造成腹部的脂肪越来越多。而大多数的人的体重也就慢慢的开始增加,肥胖不利于身体的健康,而且很多疾病都是由于肥胖造成的。所以想要长寿的话,减肥也是很重要的。平时进行适量的运动,或许你也可以拥有长寿体质。

3、体内血糖过高

因为男性朋友很多少都喜欢抽烟喝酒,在酒桌上大鱼大肉,长时间的不加以克制,那么可能就会造成体内的血糖不断的升高,如果还是不管不顾的话,糖尿病可能也就找上门了,所以说当发现高血糖的时候一定要及的控制,防止因高血糖引发糖尿病甚至是尿毒症。

4、肺功能差

到了中年之后,器官会老化,而大多数的中年老性此时可烟龄已经达到了十年以上。此时肺部受到的损害已经很大了,再加上本身功能的退化,得肺癌的几率也就更大了。所以说戒烟是很重要的,可能年轻时不觉得有什么,等到了一定的年纪之后,各种毛病也就来了。

5、血管差

若是血管垃圾多、血管失去弹性的话,更容易得心血管的疾病。这些大多数都是因为压力过大,饮食不规律、再加上抽烟喝酒慢慢的血管的垃圾也就多了,若是血管被堵那么得心血管疾病的几率就高了。

6、抑郁症

如果长期的处在压力当中得不到良好的排解的话,对男人的身心来说都是有着巨大影响的,此时越是焦虑带给身体的伤害也就越大。快节奏的生活确实会给我们带来各种不顺心,但我们不能因此而对生活失去信心,一定要及时的调节好自己。

若是你没有头发稀少、体型发胖、体内血糖过高、肺功能差、血管差、抑郁症的话,祝贺你,可能你有着长寿的潜质,若是有以上情况的话,还需要尽快的进行调整

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