首页 > 健康 > 中医食疗 > 正文

中医认为:肝好的人,早起一般无4种现象,1个都不占,那很不错
2019-02-03 09:14:47   来源:   评论: 点击:

肝是人身体最大的消化腺,可以合成人体运转所需的营养物质,保存养分,分泌胆汁,解除食物中含有的毒素,为身体健康运行作出贡献。肝脏的功能下降,就会出现体内激素失去平衡,营养物质的吸收相对下降,身体无法得到营养就会出现疲劳、乏力等一系列的不适症状,在日常生活中,养肝为养生中的重要一环,一定要注意对肝脏的保养,中医认为,肝好的人,早起一般没有下面这4种现象,如果你1个都不占,那说明肝脏很不错。

苦瓜汁

1、指甲发白:指甲红润说明身体血液循环畅通,血液可以达到末端神经,身体内无淤血、毒素堆积,肝脏排毒功能正常,如果出现指甲颜色发白,表示体内血液不足,肝脏无法输送血液到身体各处,影响营养物质的吸收。中医认为想要保养肝,首先保证血管畅通,血液充足,减少体内毒素堆积。

木耳

3、尿液浑浊:当肝脏不舒服时,尿液也会变成深黄色,这是由于疾病导致肝细胞损坏,肝细胞内的胆色素经血液排出尿液中,引起颜色变黄。正常人的尿液一般都为淡黄色或无色,清澈无杂物,说明肝脏排毒功能运行正常,肝细胞健康、无炎症。中医认为,保持肝细胞健康可以有效保护肝脏。

肝为人体代谢、合成蛋白的主要枢纽,当肝脏不舒服时,容易人体内部的气血循环不畅,影响日常生活工作。中医认为,肝好的人,早起一般没有指甲发白、眼睛有血色、尿液浑浊、手掌异常这4种现象,表示身体血液循环顺畅,体内毒素无堆积,肝细胞比较健康,利于养生,如果你1个都不占,那说明你的肝脏也很不错,日常养肝可以常吃苦瓜、木耳、枸杞等滋肝食物,有助于保护肝脏健康。

"

E街风时尚网 五月天娱乐网 美丽女性网 红粉女性网 健康吧养生网 中国彩虹热线

相关热词搜索:

上一篇:/health/sl/14032.html
下一篇:/health/sl/15432.html

21.5K
我来说两句已有0条评论