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中医建议:胃不好的人,饭前用它泡水喝,修复胃黏膜,胃也更舒服
2019-01-02 10:16:54   来源:   评论: 点击:

1、鸡内金:鸡内金性平,归脾、胃经,有健胃消食、提高胃液的分泌量,提高肠胃的消化能力的作用,还可以增强胃的免疫力,预防胃病发生。胃不好的人,饭前用鸡内金泡水喝,可以提高肠胃的运动能力,增加胃液分泌,提高消化能力,加快促进血液循环,提高新陈代谢,将体内毒素排出体外,还有助于修复胃黏膜,保护胃的健康。

2、石斛:石斛归胃、肾经,有促进肠胃蠕动,增加胃液分泌的作用。胃不好的人,饭前用石斛泡水喝,可以促进肠胃蠕动,加速血液循环,还能减轻肠胃负担,抑制细菌滋生,缓解胃部炎症,加速修复胃黏膜,防止胃黏膜再次受到损伤,改善消化不良的症状,保护胃肠的健康,有助于养生。

3、蜂蜜水:蜂蜜中含有大量的果胶以及微量元素,能够促进肠胃益生菌的生长,对治疗慢性胃炎、胃溃疡有相对的缓解作用。胃不好的人,饭前用蜂蜜泡水喝,能够滋养肠胃细胞,促进血液循环,加速肠胃蠕动,加速排出堆积的毒素油脂,还能够中和胃酸,修复受损的胃黏膜,有助于保护胃部健康,适合养生。

4、普洱茶:普洱茶归胃、肝、大肠经,有清热解毒,保护胃黏膜的作用,而且温和对胃部无刺激。胃不好的人,饭前饮用普洱茶,可以对胃形成一层有益的保护膜,还能消除体内的细菌病毒和其他有害的物质,起到消炎杀菌的作用,同时还能修复受损的胃黏膜,从而改善肠胃的消化功能,有助于肠胃的健康,有助于养生。

中医认为,胃是后天之本,是身体赖以生存的基础条件,保养胃健康是养生的关键一环。中医建议,胃不好的人,饭前用以上鸡内金、石斛、蜂蜜水、普洱茶泡水喝,坚持1个月,能够能清除体内的细菌病毒和其他有害的物质,还能修复胃黏膜,使胃更加舒服,有助于日常养生。

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