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女人月经走后几天,坚持吃这些碱性食物,恢复卵巢年轻态
2018-09-14 15:02:20   来源:   评论: 点击:

菊花有着非常好的平肝降噪的能力哦,夏秋季节火气比较旺盛,家里一定要常备这样的花茶呢!睡觉前喝上一杯,睡的更香了,还能帮助排毒呢!补血养颜当然要喝美味的玫瑰花茶啦!搭配上菊花,还能帮助身体排毒,调节身体内分泌,对女性的健康保养非常有好处呢!

柠檬不仅有排毒清肠的功效,还能美容美白,抗氧化。搭配可以排油减脂的荷叶,每天一杯让你美容美白的同时还能减肥瘦肚子。这是由蜂蜜和柠檬搭配冲调而成的茶饮,具有一定的美白养颜、防辐射、降血脂、清热解毒润燥等多种功效,让你排毒更顺畅更健康。

月经期间脸色暗黄没有光泽,还没有精神,不妨每天喝一杯八宝茶补气血。红枣和枸杞子都是补血补气的佳品,还有适合夏天喝的菊花,不仅补气血还能降火的功效。生活饮食方面不规律带来的影响,不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题,这菊花可以帮你清热降火,而且红枣还可以帮你补气血哦。

冬瓜清热解毒,并且美容减脂的效果非常好;荷叶简直也是减肥减脂的神器,二者搭配再加上决明子清肝益肾,明目,利水通便。让你在不知不觉中瘦成小蛮腰。冬瓜荷叶茶,冬瓜有着美白肌肤的效果,也是炖汤时一味不错选择,荷叶就不必说啦,瘦身减肥没它不行,有很好的刮脂效果,想要瘦下来,每天一杯,让你瘦成一道闪电哦

薏米搭配上红枣,既能去湿气又能补血,袋泡茶的方式饮用起来特别方便,让你随时随地都能喝上一杯,养生又养颜。减肥可别盲目节食了,不吃饭会让你的基础代谢率降低,以后吃一点点都会胖。用红豆薏米杂粮粉代替吧,帮你排出湿气瘦的更快哦。

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