妇科炎症是子宫受损的一种症状，当子宫的内部环境出现病菌的感染时，子宫的免疫力开始下降，从而出现局部炎症。有炎症的女人，大姨妈时期免疫力有一定的下降，且大姨妈期间子宫的内部环境更潮湿，易使细菌大量滋生，从而使子宫堆积更多的毒素，加重炎症的感染几率，不利于养子宫，所以要注重饮食的健康。

谨记：有炎症的女人，大姨妈刚来，少吃3种发物，防炎症，养子宫。

一、少吃3种发物：

1、鲫鱼

鲫鱼属于发物的一种食材，其营养丰富。因为鲫鱼有很强的促进伤口恢复的作用，若有炎症的女人经常食用鲫鱼，所补充的营养物质过于营养化，易加重局部的炎症复发。且其营养丰富化，不利于对药物的吸收。

2、牛肉

牛肉也属于发物的食材之一，中医上，牛肉性温，有炎症的女人，身体可能会有上火的症状，牛肉性温且所含蛋白质、脂肪较高，若经常吃过多的牛肉，容易使人体产生湿热，从而可能使炎症的局部细菌再次活跃，导致炎症病情加深。

3、韭菜

韭菜也是发物食材之一，中医上，韭菜是热性的食物，韭菜所含有的硫化物，有一定的辛辣性质，有炎症经常食用，可能会使体内产生火气，易让皮肤的表层升温，从而加重局部炎症的复发，大姨妈期间应要适当吃清淡的食物，减少上火的几率，利于防炎症。

二、多喝2杯水：

1、拉拉秧

拉拉秧是是一种中药，中药上，拉拉秧特有挥发油、胆碱、氨基酸等物质，有一定的杀菌消炎功效，被确诊有炎症的女人，多用拉拉秧泡水喝，可以起到杀菌消炎的作用，从而抑制细菌的滋生，减轻发炎的痛苦，可促进子宫排毒，起到消炎的作用，对子宫更好。

2、金樱子

金樱子其性平，味苦偏酸。有降血脂、止咳平喘、缩尿止遗的功效，金樱子内部所含维生素、矿物质等成分，有助于促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力，对于子宫内部的炎症有一定的帮助，被确诊有炎症的女人，建议多用金樱子泡水喝。