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冬季保暖不靠捂, 给宝宝穿衣要遵循这几个原则, 少生病更健康
2018-10-10 14:32:19   来源:   评论: 点击:

还有两个多月就快过年了,冬季也快要到了,这是很多妈妈们都会把宝宝裹得严严实实,生怕着凉,然后感冒发烧。其实啊,宝宝的正常体温是比大人要高个一两度的,有时候虽然妈妈感觉很冷,可宝宝并不一定跟大人一样,所以妈妈要记住在冬天给宝宝穿衣不要使劲捂,这样反而使宝宝在面对突然的降温,会降低抵抗力。

在这给妈妈的几个小小的建议,妈妈们可以对照了解了解。

1、分层原则

内层穿透气排汗的衣物,中层穿保暖性好的衣物,外层穿防风且容易脱掉的外套。

2、比家长少穿一件

孩子活动量大,新陈代谢快,穿得太厚不透气容易出汗,一旦遇到冷风,更容易感冒。判断孩子衣服是否穿得合适有两种方法:一摸后背,如果有汗,甚至衣服都湿了,说明穿得太多了;二、摸锁骨,宝宝锁骨处是温热的,说明穿衣厚度刚好。

3、脚暖头凉

“寒从脚底生”,人的脚上有很多穴位、神经,对外部温度较为敏感,妈妈应根据气温给宝宝选择合适的鞋、袜,保证脚部温暖,防止寒气入侵。头部会散发大部分热气,因此小朋友在室内不宜戴帽子。

4、舒适透气,方便活动

不要给宝宝穿厚重的秋衣秋裤,既不利于散热,也不利于灵活运动。另外,不建议给宝宝穿孔洞多、毛线稀疏的衣服,容易透风,起不到保暖作用。

值得妈妈注意的是不要给宝宝穿化纤衣服,因为皮肤在寒冷时处于收敛状态,大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中,汗腺分泌减少,因而皮肤干燥,而化纤衣服易产生静电,它会加重皮肤的干燥和不透感。还有就是不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然它可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒及麻疹,这些细节都需要妈妈多多注意。

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