首页 > 健康 > 日常保健 > 正文

这4个孕期大坑医生不一定都告诉你,但你自己要知道1个都不能踩
2018-11-01 14:51:45   来源:   评论: 点击:

不管怀孕前多么大大咧咧,怀孕后都会变的小心翼翼。可是不管你再小心,有些事情也不可能全部顾及,下面这5个大坑,可能你都没想到,就中招了。快来看看都有什么吧。

1,医生会告诉你:睡觉左侧最佳

你要知道:脊椎变形可以提前预防

很多妈妈都会私信说,睡觉什么样的姿势不会压到宝宝,医生一般都会建议说在睡觉时可以左侧卧位,但是整个孕期下来脊椎怎么变形了,会不会是因为侧睡的原因呢。

其实侧睡是不会对宝宝及自己造成影响的。造成脊椎变形的原因,是因为孕期由于激素水平变化,再加上子宫不断增大,孕妇腰椎负担加重,会引起一些腰椎方面的疾病,不过如果脊椎变形严重的话,建议去骨科就诊检查

2,医生会告诉你:运动有好处

你要知道:阴道有液体流出,要停止运动

前段时间,怀孕5个多月的明星陈意涵一篇身穿红色雨衣雨中跑步5.55公里的微博上了热搜,有不少网友都说这真是风一般的女子呀,怀孕了这么积极锻炼,难道不会对宝宝造成伤害吗?

其实,准妈妈们要适量的运动,不仅能减少腰酸背痛、便秘、水肿、还有助于顺产,总之好处多多,但是如果在孕期出现阴道流液的情况时,就要停止运动,并及时去医院就诊检查,排除破水可能性。

3,医生会告诉你:孕期可以同房

你要知道:不是所有的妈妈都可以

正常来说,怀孕前三个月,与后两个月除外,剩下的都可以同房。但是有早产史,胎盘前置的孕妈们,还是在同房这件事情上克制一下。

4,医生会告诉你:孕期可以按摩

你要知道:这几个地方要避免,严重会导致流产

闺蜜最近抱怨,随着肚子越来越大,行动是越发不方便了,伴随着各种腰酸背痛,拖着沉笨的身体,整个人都不好了。这是不能打针也不能吃药,天天嘀咕着要去按摩。

其实,按摩是个不错的解决方案,不过,如果是中医的按摩治疗,孕期是不推荐的。如果只是腰酸背痛的时候,自己或者老公帮忙按摩缓解下是可以的,尽量避免按摩脚部,和腹部。避免因此会引起子宫收缩等。

十月怀胎不容易,孕期又容易出现这样那样的问题。情绪这方面交给准爸爸来安抚,孕期疑难杂症,我们来普及。孕妈们及备孕中的小姐姐们,提前了解这些孕期大坑,这样有利于我们提前规避,还可以预防这些问题哦~祝孕妈们健康开心,孕期好心情~

相关热词搜索:

上一篇: 罹患鼻咽癌!关于饮食,患者应该要知道这些
下一篇: 武侠小说家金庸晚年患肝癌 关于肝癌10大警示

21.5K
我来说两句已有0条评论