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一把梳子,相当于五味“药”,坚持梳头才有体会
2019-02-02 09:58:23   来源:   评论: 点击:

梳头是最生活化的行为,常梳头可以让头发顺滑和平贴,给自己的形象加分,同时适时的梳头可以促进头部的血流循环并且到养生的作用,但是你是否真正清楚并理解梳头的益处?以及你的梳头动作做对了吗?

揭秘梳头的5大好处

1.清洁头发

洗头可以清洁头发,而梳头同样有清洁头发的功效,梳子划过头发的时候可以将沾染在头发上的灰尘、污垢甚至断发等物质一同带走,使头发更加干净清爽,为你的形象加分。

2.保养头发

梳头的动作可以有效的刺激头皮,能够加快头皮部位的血液流动和循环的速率,让头皮上的细胞获得更多的血液和营养,头发的质量就会变得越来越好,让你拥有乌黑秀发并预防脱发。

3.提神醒脑

头部是人体的最高指挥官,并且头部有很多重要穴位和经络,梳头的时候可以有效的按摩穴位并疏通经络,防止气血瘀滞,可以很好的改善头部的血流情况,使大脑获得更多的营养物质,有效的提神醒脑并使人焕发精神。

4.预防痴呆症

正确的梳头动作可以改善大脑部位的血液循环情况,在一定程度上可以防止脑部动脉硬化的形成,而且能够让大脑细胞获得足够的营养物质,可以减缓大脑细胞或组织的衰老速度,所以经常梳头可以预防脑溢血、老年痴呆等疾病的发生率。

5.促进睡眠

睡觉前做梳头的动作,可以刺激头部穴位经络并起到活血和养血的作用,使人体的阴阳达到平衡,而且可以及时的放松脑部过度紧张的神经,帮助缓解疲劳感并有效的促进入睡,提高夜晚睡眠的质量。

注意了,梳头也有注意事项

1.不要一梳到底

结婚的时候媒婆会说“一梳梳到尾”,这是祈求婚姻长久,而现实生活中还是不要有一梳到底的习惯,因为这样会导致头发打结,容易拉伤头皮的同时会拽掉健康的头发。建议先握住头发并将散乱的发梢梳开,先从头发的中间段到发尾梳理开,最后再从发根梳到发梢。

2.不要梳得太快

很多人由于时间匆忙都是胡乱或应付性的快速梳头,其实这样一点好处也没有,梳头梳的太快容易损伤头皮,过长的头发甚至会卡在梳齿缝中并拉伤头发,久而久之就有断发的可能。

3.不要梳得太大力

梳头要把握好力度,太轻没什么保健作用,而太重就会损伤头皮,应该以适中的力度梳头直至头皮微热即可。

4.不要忘记清洗梳子

梳子是直接接触头皮和头发的个人物品,长期使用的梳子上会残留污垢、油脂甚至断发等物质,如果不及时清理就会引发细菌感染、头皮病等问题,损伤头发的健康。

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