首页 > 健康 > 健康播报 > 正文

月经期前几天,为什么总有胸部胀痛的感觉?可能和这3个原因有关
2018-12-02 10:38:32   来源:   评论: 点击:

女性朋友每个月都有那么几天难受的日子,但这是无法逃避的,而且月经能反应女性的身体健康状况,正所谓“它好你也好”!所以女性朋友不仅要适应月经,更要关注月经。很多女性说月经是生理现象,我能接受,可月经前几天,胸部总是隐隐胀痛,碰都不敢碰,一直到月经下来了,胀痛才能缓解。这又是为什么呢?是月经惹的吗?

经期前乳房胀痛不是月经惹的祸,而可能和这3个原因有关,我们今天一起来看看吧!“经期”前几天,为什么总有胸部胀痛的感觉?可能和这3个原因有关!

一、气郁体质

中医认为,经期前几天胸部胀痛,是气郁体质在作祟。整天闷闷不乐,唉声叹气这些气郁体质的人,首先就会让肝脏受到伤害,而“肝主疏泄”,肝脏功能受到影响后,疏泄不畅通,导致全身气机无法调畅,气血循环出现不畅会给身体带来一系列表现。而体现在女性身上,就是月经前的乳房胀痛和腹部胀痛等。

二、生活饮食习惯不好

现在的人生活都很丰富多彩,夜生活更是精彩刺激,各种夜宵吃不停,这种日夜颠倒、长时间熬夜睡眠不足的生活习惯,以及长期吃夜宵、胡吃海喝等不好的饮食习惯都可能导致乳房胀痛。

三、小叶增生

月经前1周,胸部有间断性胀痛或钝痛的感觉,这也有可能是乳腺小叶增生引起的,小叶增生是乳腺构造不良症状中的一种。主要表现就是乳房有疼痛感,疼痛频率并不高,通常只在经期前几天出现。

那么,怎么缓解经期前的胸部胀痛呢?

1、热敷:热敷可以很好的促进身体血液循环,趁洗澡时用热毛巾敷胸部两分钟,简单方便,有效缓解胸部胀痛。

2、保持苗条身材:女性身体里面如果脂肪过多,就会产生并贮存很多的动情激素,而乳房组织对激素非常灵敏,一旦体内动情激素过多,乳房就会有胀痛的的感觉。有研究表明,过度肥胖的女性在体重减轻后,乳房疼痛及肿胀有明显的缓解。因此,女性平时注意保持苗条的身体对缓解胸部胀痛有帮助。

注:图片来自网络

E街风时尚网 五月天娱乐网 美丽女性网 红粉女性网 健康吧养生网 中国彩虹热线

相关热词搜索:

上一篇: 常用此物泡水喝,尿路感染好了,湿气没了,肝胆更健康
下一篇: “肾强壮”的男人,晨起后3个情况,若你占一个,也要恭喜你

21.5K
我来说两句已有0条评论