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我做了4菜1汤,虽然家常便饭,但营养足味道好,很对胃口
2019-05-18 10:43:34   来源:   评论: 点击:

 

5月的广州,温度已经达到30多摄氏度,天气又闷又热,坐着都会流汗。昨天下午5点钟下班,想着孩子周末回家吃饭,不管晒不晒热不热了,我去菜市场买了蔬菜和鱼,到家立刻煲汤,这个季节要多喝汤水,清热祛湿解毒,把所有材料处理好,放入汤锅煲汤,煲汤比较花时间,四道家常菜半小时之内就能做好。等老公和孩子到家,一家三口就可以吃晚餐了。

 

 

这是2019年5月17日的晚餐,有罗汉果菜干猪骨汤、蚝油金针菇玉子豆腐、金沙蚕豆、香煎海鲈鱼和蒜炒生菜。

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